アシストウォーターの効果は？実際の味と口コミを紹介！

アシストウォーターが発売されてから少し経ちますが、今回初めて購入しました。

存在を知ってはいたのですが、スポーツ大好きということもあって「私には必要ない」と思っていたんですね。

しかし、少し前に骨折で入院しからというものの、回復のためと称してバクバク食べるわ運動しないわで、１ヶ月で５㌔太りました。

すぐに戻す自信があったので気にはしていなかったのですが、そうはいっても以前からお腹の横の肉が骨盤に乗っかってていたので、改善に取り組むべくアシストウォーターを購入した次第です。

12週間継続的に摂取した場合に、腹部全脂肪面積が約15％減少したらしいので、これは試さないわけにはいきませんよね。

アシストウォーターの効果は？味と口コミについても紹介！

メーカーが上げている効果が

①脂肪の吸収を抑える

②腸内環境を整える

なわけですが、①について、２週間継続でお腹周りに変化は見られませんでした。

②については、便が少し柔らかくなった気がするのと、排便の回数が増えたようにも思いました。

整腸作用については、ネット上でも同じような意見が多いですね。

実際に効果があった人は「便が柔らかくなった」「排便回数が増えた」など。

効果は人それぞれですので、やはり一度試してみるしかありません。

しかし、脂肪に関しては、効果を感じている人はほとんどいませんでした。

飲んでいるだけで、面白いほど効果があって痩せちゃった！」なんてことになるほど、脂肪は甘くないですよね・・・・・。

まずいと評判の味は？

SNSで調べていると、「まずい」と書いている方がそれなりにいました。

私も購入した当初は極々薄いポカリスエット的なものを想像していたですが、飲んでビックリ

「うおーい！ただの水じゃん！！」

そりゃそうですよね。原材料見れば「コーヒー豆マンノオリゴ等」しかなかいんですから。

でも、一定数の人は私と同じように、アクエリアス的な何かを想像していたに違いありません。

それだとまずく感じて当然かも知れません。

味に関しては水と思って飲めば、普通の水です。

しかし、私自信は若干の苦味を感じました。

ネット上では、酸味を感じた人もいれば、ほのかにコーヒーの香りを感じたひともいるようです。

糖質制限の方が一瞬で効果が出た（ジャンル違うけど・・・・）

整腸作用はさておき。

腹囲が気になる方は糖質制限を試してみることをオススメしますね。

糖質制限は結構前から言われていますが、いままで見向きもせずバカバカ炭水化物を摂取してました。

というか、炭水化物しか摂取してないくらいです。

昼：おにぎり３個、パン２つ。

夜：米米米米米３合以上。を納豆卵かけごはんで。

こんな生活をしてました。（そこまで食に興味が無いので、大体同じものばっかりです。あと納豆卵かけごはん大好き。）

昔から炭水化物が大好きで、お菓子もよく食ってましたし、放っておくとぽっちゃりして来ます。

その私が、たまったまコンビニにおいてあった糖質制限の本を読み、追加で本を購入して読んだ結果が実践するに至りました。

（↑たまったまコンビニにあったヤツ。６８０円なのでさらりと理解したい方にオススメ）

実践２日・・・・・骨盤に乗っかていた横っ腹がなくなりました。

誇張でも何でもなく、私の場合運動を毎日している影響もあって一瞬で効果が出ました。

３食炭水化物抜きで、１本だけ身体によくない缶コーヒー・・・・という生活を２日しただけで、ウェストラインがシュッとしました。

もちろん、個人差はあると思いますが、これは一度試して見るべきだと思います。

糖質制限食はご存知の通り、糖質以外はバクバク食って大丈夫なやつです。

唐揚げもバシバシ食って大丈夫です。（無論、極端はNGですが）

私は実際、それ以来肉と魚、卵を中心とした食事をしています。

すでに１周間が経過しましたが、明らか腹回りに効果がありました。

以前炭水化物ばっかり食っていた時は、ウェストラインだけでなく、猫背になって下っ腹を出すようにして力むと「ボコン」とお腹が出て来ていたのですが、

それがなくなりました。

ここまで一瞬で効果があると思ってなかったので、今後も継続してみたいと考えてます。

お腹が周りが気になる方は書籍などを買うなりして、実践してみてはいかがでしょうか？

明らかにこっちの効果があると思います。

「アシストウォーター飲んで痩せるって？」

いやいや、やはり楽しては痩せられません。

常に何かを得るためには何か代償を支払わなければいけないわけです。（お金じゃないですよ。）

糖質制限は美味しいご飯や、パン、麺類、お菓子などをかなり制限するので、やはり効果があります。

ちなみに、糖質制限と言っても私の場合ちょっとゆるくて、たまにセブンのホワイトフロマージュとか食べちゃいます。

あと週に一度はチートデイ（ダイエット中にいっぱい食べても良い日のこと）を設けて、ジャガビーやらアイスやら食っています。

皆さんもお試しあれ！！

糖質制限について詳しく知りたい方は以下の書籍は私も読みました。

糖質制限では多分一番有名な医師です。

主食をやめると健康になる [ 江部康二 ] 価格：1512円（税込、送料無料)

とにかく、試してみましょう。

個人差は合って当然ですし、専門家のいっていることは参考にしつつも結局のところ、自分の体に聞いてみなければ分からないものです。

一週間~一ヶ月やってダメなら、やめればいいだけのことですからトライしてみましょう！

もうすぐ夏ですし、即効性が欲しかったら絶対やってみるべきです！

まとめ

というわけで、AGFのアシストウォーターの効果、味と口コミについて紹介しました。

まとめると

・アシストウォーターは整腸作用において効果をはっきしやすい（かも）

・実際に試したが、脂肪に関しては目立った効果は見られず。

・味はほんの少し苦い感じの水。ネット上では酸味、コーヒーの香りを感じた人もいた。

・即効で効果があるのは糖質制限。（アシストウォーターとはジャンルが違いますが・・・・）

ということでした。